Akroyoga for Begyndere – Straddle throne (6:9)

Velkommen til denne serie af i alt 9 instruktionsvideoer i akroyoga. Mit håb er, at de kan inspirere til at lægge mobilerne væk og komme hinanden lidt mere ved.

Jeg vil naturligvis anbefale at dyrke akroyoga i den virkelige verden. Akroyoga handler nemlig om meget mere end de akrobatiske teknikker du lærer i videoerne. Men måske du gerne vil prøve det lidt af derhjemme først inden du fx tilmelder dig et hold. Eller måske du bor i en mindre by, hvor der slet ikke findes instruktører.

Flyt stuemøblerne til siden, frem med yogamåtten, og lad legen begynde.

Se flere instruktionsvideoer.

Har du lyst til at få undervisning i den virkelige verden? Vil du møde andre, der synes akroyoga er sjovt? Se mulighederne her eller kontakt mig.


Categories: Lær akroyoga