Category: Akroyoga begynder

The Breathing Buddha

The Breathing Buddha

Niveau: Begynder - Let øvet Beskrivelse: Det her flow blev skabt til en fødselsdagsfejring…

Beginners flow, part 1

Beginners flow, part 1

Niveau: Begynder Beskrivelse: Flowet her viser flere af de elementer man lærer på et…

Throne 360

Throne 360

Niveau: Begynder - Let øvet Beskrivelse: Et cirkulært flow i troneposition. Skal den være…

Vishnus couch

Vishnus couch

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Når man ikke har en sofa, må man finde andre metoder.…

Straddle throne to side plank

Straddle throne to side plank

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Hvis du er ny til akroyoga, så ser det…

Handstand, throne, foot-to-shin

Handstand, throne, foot-to-shin

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Hvis du er vild med at få hovedet nedad,…

Shin to foot

Shin to foot

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Det føles ret fantastisk at flyve på skinnebenene. Den…

Shoulder stand from bird

Shoulder stand from bird

Niveau: Begynder. Beskrivelse: En af de mange måder at lave en skulderstand…