Category: Akroyoga let øvet

Priscilla

Priscilla

Niveau: Let øvet Beskrivelse: Denne sekvens er et mix af begyndervenlige elementer og mere avancerede…

Koala Dance

Koala Dance

Niveau: Let øvet Beskrivelse: Som en koala der holder fast om et træ, så krammer…

Baby helicopter

Baby helicopter

Niveau: Let øvet Beskrivelse: Flyverens ben drejer som en propel i det her lækre…

Finding uranus

Finding uranus

Niveau: Let øvet - Øvet Beskrivelse: Når det føles som at danse, det er der…

Throne 360

Throne 360

Niveau: Begynder - Let øvet Beskrivelse: Et cirkulært flow i troneposition. Skal den være…

Cathrine’s wheel

Cathrine’s wheel

Niveau: Let øvet - Øvet. Beskrivelse: Ser man flowet fra siden, så fornemmer man…

Corkscrew

Corkscrew

Niveau: Let øvet - Øvet. Beskrivelse: Flyveren drejes ned og op som spiralen på…

Mono limb reverse star

Mono limb reverse star

Niveau: Let øvet - Øvet. Beskrivelse: Det kræver en god portion tillid at overgive sin…

Shooting star

Shooting star

Niveau: Let øvet - Avanceret. Beskrivelse: Et lille stjerneskud af et pop…

4 step

4 step

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: 4 skridt og så er I tilbage i…

Prasarita twist

Prasarita twist

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: I den terapeutiske flyvning bruges prasarita twist til…

Floating paschi flow

Floating paschi flow

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Så skal der balanceres kun i armene. Det…

Dragon flag parade

Dragon flag parade

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Med det navn, så må det her flow…

Tumbleweed

Tumbleweed

Niveau: Let øvet - Avanceret. Beskrivelse: Så snart tilliden er etableret, så…

Barrel roll with pop

Barrel roll with pop

Niveau: Let øvet - Avanceret. Beskrivelse: Barrel roll er en let øvet…

Reverse shoulder stand

Reverse shoulder stand

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Det er en helt speciel følelse at rulle…

Baby ninja star

Baby ninja star

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Da jeg begyndte med akroyoga var jeg meget…