Akroyoga for Begyndere

Akroyoga – lær det i København. Nyt kursus starter til januar 2025. Undervisningen foregår på Rådmandsgade 59, Nørrebro.

Tilmelding åbner november 2024.

Vil du have besked, så snart tilmeldingen åbner? Tilmeld dig nyhedsbrevet: simonsakroyoga@gmail.com

Holdet er for dig som enten aldrig har dyrket akroyoga før eller som har prøvet det lidt. Du lærer de grundlæggende elementer i akroyoga. Alle kan være med. Det kræver hverken nogen særlig styrke eller fleksibilitet. Vi skal lege med en masse partnerøvelser og sjove akrobatiske stillinger i luften. Vi lærer at finde balance med og opbygge tillid til hinanden. Leg, teamwork og fællesskab er altid i fokus. De fleste tilmelder sig alene, men du er selvfølgelig velkommen til at tilmelde dig sammen med nogen. Vi kommer til at arbejde meget i grupper af tre personer.

“Nu har jeg snart gået til akroyoga hos Simon et år. Jeg har fået mere selvtillid og ikke mindst en meget større tillid til andre. Jeg er blevet fysisk stærkere og fået lov at udforske min krop, og alt det den kan, på ny. Vigtigst af alt, så har jeg haft det helt vildt sjovt og grint en masse. Jeg er blevet mere nærværende, jeg har lært at lege igen og så har jeg mødt en masse søde bevægelsesglade holdkammerater. Alt dette har kun været muligt på grund af Simons nærværende, omsorgsfuld og inspirerende personlighed.”

– Nanna