Niveau: Let øvet
Beskrivelse: Akroyoga kræver som alt andet øvelse. Vi brugte en del tid på at få det her flow til at føles let.
Personer: Colette Waitz (flyver) og Simon Christian Larsen (base).
Tilbage til acroyoga inspiration gallery.
Niveau: Begynder Beskrivelse: Et cirkulært flow i troneposition. Skal den være mere udfordrende, så balancer udelukkende med…
Niveau: Øvet. Beskrivelse: Spider roll er en af mine yndlingsvaskemaskiner. Rullet fra ‘tuck sit’ til…
