4 step

4 step

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: 4 skridt og så er I tilbage i…

Prasarita twist

Prasarita twist

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: I den terapeutiske flyvning bruges prasarita twist til…

Floating paschi flow

Floating paschi flow

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Så skal der balanceres kun i armene. Det…

Straddle throne to side plank

Straddle throne to side plank

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Hvis du aldrig har dyrket akroyoga, så ser det…

Shoulderstand from bird

Shoulderstand from bird

Niveau: Begynder. Beskrivelse: En af de mange måder at lave en skulderstand…

Baby ninja star

Baby ninja star

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Da jeg begyndte med akroyoga var jeg meget…

Dragon flag parade

Dragon flag parade

Niveau: Let øvet. Beskrivelse: Med det navn, så må det her flow…

Handstand, throne, foot-to-shin

Handstand, throne, foot-to-shin

Niveau: Begynder. Beskrivelse: Hvis du er vild med at få hovedet nedad,…

Tumbleweed

Tumbleweed

Niveau: Let øvet – Øvet. Beskrivelse: Så snart tilliden er etableret, så…