Legen er for mig et af de vigtigste elementer i akroyogaen. Det er her, vi glemmer tid og sted. Det er her, vi griner og er kreative sammen. Akroyogaen kan hjælpe os med at finde fokus og være tilstede i et ellers travlt liv.
Niveau: Let øvet Beskrivelse: Koalabjørnen vågner langsomt, krammer træstammen og laver så lidt morgenudstrækning. Personer: Alex…
Niveau: Let øvet Beskrivelse: Som en koala der holder fast om et træ, så krammer flyveren sig her…
Velkommen til denne serie af i alt 9 instruktionsvideoer i akroyoga. Mit håb er, at de…
