Legen er for mig et af de vigtigste elementer i akroyogaen. Det er her, vi glemmer tid og sted. Det er her, vi griner og er kreative sammen. Akroyogaen kan hjælpe os med at finde fokus og være tilstede i et ellers travlt liv.
Niveau: Begynder. Beskrivelse: Akroyoga øvelser som denne handler faktisk mest om at trække vejret. Jo mere…
Niveau: Let øvet – Øvet. Beskrivelse: Ser man flowet fra siden, så fornemmer man det hjul flyveren…
Velkommen til denne serie af i alt 9 instruktionsvideoer i akroyoga. Mit håb er, at de…
