Legen er for mig et af de vigtigste elementer i akroyogaen. Det er her, vi glemmer tid og sted. Det er her, vi griner og er kreative sammen. Akroyogaen kan hjælpe os med at finde fokus og være tilstede i et ellers travlt liv.
Niveau: Let øvet Beskrivelse: Akroyoga kræver som alt andet øvelse. Vi brugte en del tid på at…
Velkommen til denne serie af i alt 9 instruktionsvideoer i akroyoga. Mit håb er, at de…
Niveau: Let øvet Beskrivelse: Bow Flow er en cocktail af klassiske akroyogastillinger med et twist.…